- Giriş
2. Duygusal Yeme Duygusal Açlığın Belirtileri
3. Duygusal Yeme Duygusal Açlığın Nedenleri
4-1. Duygusal Yeme Eft Tekniği
4-2. Duygusal Yeme Nefes Egzersizi
4-3. Duygusal Yeme Bedensel Duyumlarla Çalışmak
4-4. Duygusal Yeme Bağ Koparmak
4-5. Duygusal Yeme İçindeki Çocukla Barışmak
5. Duygusal Yeme Duygusal Detoks
6. Duygusal Yeme Kapanış Ve Vedalaşma
